Aller au contenu. | Aller à la navigation

Navigation

Navigation
Menu de navigation
Actions sur le document
Illustration de l'actualité - cliquer pour agrandir
Vous êtes ici : Accueil / Événements / Steel'Pilates pour les seniors

Steel'Pilates pour les seniors

Développée par Joseph Pilates, cette méthode douce est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.
Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Des cours sont organisés tous les mardis au centre sportif dans la petite salle (ou à l’extérieur si le temps est au beau fixe et l’espace disponible).

2 modules existent : de 10h30 à 11h30 et de 11h30 à 12h30.

Reprise des cours début septembre, tenant compte de toutes les règles sanitaires en vigueur.

Contact : Mme Christine Vandenbroeck : 0476 506 652